Quels sont les bienfaits de l’hydromassage ?

L’hydromassage c’est quoi ? Vous entendez souvent parler de cette technique d’hydromassage mais vous ne savez pas ce que c’est vraiment. C’est une technique naturelle de massage qui utilise l’eau. C’est un massage doux procurant bien-être pour le corps peu importe quel endroit. L’eau et l’air mélangé sont expulsés avec force dans une baignoire ou un spa afin de procurer un massage sur le corps submergé.

Hydromassage et avantages

L’hydromassage ou massage sous l’eau est une technique qui utilise l’eau dans toutes ses formes pour fournir un massage au corps. Les soins sont variés mais le traitement à base se fait soit avec de jets d’eau, de bulles ou de pluie. Il a un effet bénéfique sur le corps tant au niveau de physique que psychologique. Les bienfaits de l’hydro massage sont nombreux :

• C’est une cure anti-stress : en s’immergeant dans de l’eau chaude, le corps est détendu et les toxines sont éliminées.
• Permet de bien dormir : 2h avant de se coucher, profiter de l’hydro massage en 15 ou 30 minutes.
• Les douleurs musculaires ou articulaires sont soulagées.
• Une meilleure circulation sanguine.
• Une belle peau : l’eau chaude combinée au massage à l’air avec les huiles essentielles a un bel effet sur la peau. La peau parait lisse et bien tonifié après une séance d’hydromassage.
• Avec les jets d’eau dirigés sur le corps le drainage est favorisé. Ce qui permet d’estomper la cellulite et d’autres problèmes de beauté.
• Stimule le système digestif et permet aux selles de sortir facilement.

Les différentes méthodes de l’hydromassage

Plusieurs méthodes sont employées pour effectuer l’hydromassage :

• Le massage avec des jets d’eau plus ou moins chaud à haute pression. Les jets sont dirigés sur les zones du corps ciblé et sont déplacés suivant le sens de la circulation sanguine.
• Le massage en utilisant le bain à bulles : ce type de massage consiste à s’immerger dans un bain où l’eau est chauffée entre 34° à 37°C. Le bain à bulles relance la circulation sanguine. Il a un effet détoxifiant et permet d’éliminer la cellulite.
• La douche à affusion qui utilise la pluie sur le corps. Ce méthode aide à soigner les douleurs musculaires et stimule la circulation du sang. Ce sont les sportifs qui utilisent le plus souvent cette technique.

L’hydromassage peut s’effectuer dans votre jardin en installant un spa chez vous. Et à l’intérieur dans votre salle de bain avec une baignoire hydromassante.

Les bienfaits de la balnéothérapie

La balnéothérapie est une forme de thérapie qui utilise l'eau, chaude ou froide, pour traiter une variété d'affections. Bien qu'elle soit utilisée depuis des siècles pour traiter toutes sortes de maladies, de l'arthrite à l'anxiété, ce n'est que récemment que la recherche scientifique a commencé à explorer ses avantages potentiels. Un domaine particulièrement intéressant est le rôle de la balnéothérapie dans les soins de la peau. Des études ont montré que la balnéothérapie peut contribuer à améliorer l'hydratation et l'élasticité de la peau, ainsi qu'à réduire les inflammations. En outre, il a été démontré que la balnéothérapie favorise la production de collagène et la régénération cellulaire, deux éléments essentiels pour conserver une peau saine et jeune. Alors que la recherche continue d'explorer les avantages potentiels de la balnéothérapie, celle-ci est de plus en plus reconnue comme un outil efficace pour atteindre une santé cutanée optimale.

Pour bénéficier des bienfaits de la balnéothérapie chez vous, vous pouvez aménager votre salle de bain avec une baignoire balnéo et installer un tapis de bain bouillonnant.